Душным и потным спортзалам современные женщины предпочитают занятия на свежем воздухе, сообщает telegraph.co.uk.

По мнению экспертов, занятия на природе просты и повышают настроение более, чем те же занятия, но в спортзале. Согласно опросу, проведенному спортивной компанией «Shock Absorber» среди тысячи физически активных женщин, за последние 5 лет число тех, кто предпочитает поддерживать форму на свежем воздухе, увеличилось более чем на 50%.

Доктор Джо Бартон (Jo Barton), преподающая в университете Эссекса (Essex University), объясняет подобную тенденцию тем, что физическая активность за стенами спортзала заставляет людей испытывать больше позитивных эмоций, чем те же упражнения, но в спортзале или дома. Более того, физкультура на лоне природы способствует повышению настроения, росту самооценки, а кроме того, снижает умственную усталость. На природе люди склонны выполнять более трудные физические упражнения, однако воспринимают их намного легче. Кроме того, говорит Б ... Читать дальше »

МОСКВА, 6 апр - РИА Новости. Состояние актера Александра Пороховщикова, который находится в отделении Научного центра неврологии РАМН в Москве, стабильно тяжелое, врачи пока не дают прогноза на улучшение, сообщил агентству РАПСИ в пятницу адвокат актера Сергей Жорин.

«К сожалению, самочувствие Пороховщикова без изменений, оно стабильно тяжелое: сохраняется пневмония, из-за диабета проблемы с сердцем, тромбами, печенью и почками», - сказал адвокат, добавив, что о трагедии - самоубийстве его супруги Ирины - актеру до сих пор не сообщили.

Пороховщиков был госпитализирован 6 марта в клинику Первого МГМУ им. Сеченова. Как сообщил тогда адвокат актера, врачи диагностировали у него инсульт. Позже руководитель пресс-службы Первого МГМУ им. Сеченова сказал, что этот диагноз не подтвердился. Медики полагали, что у актера неврологическое заболевание. Врачи центра неврологии РАМН так же не разглашают диагноз актера.

Супруга Пороховщикова Ирина покончила с собой днем 10 март ... Читать дальше »

Ученые знали, что кофеин в сочетании с углеводами может повысить выносливость. Но только сейчас они смогли доказать, как это сочетание влияет на эффективность тренировок.

Группа ученых из Шеффилдского Университета попросила восьмерых добровольцев сыграть три футбольных матча, чтобы оценить качество игры. В первый раз добровольцам нужно было выпить напиток без кофеина. Во второй раз - напиток с кофеином, а в третий - напиток, содержащий смесь кофеина и углеводов.

Именно последний напиток приводил к повышению показателей игры. Маюр Ранчордас, автор исследования, считает: сам по себе кофеин в состоянии улучшать показатели, но лишь на короткое время. А вот при дополнении углеводов выносливость повышается более чем на час.

Следуя за кое-как размещенными указателями, вылетающие и прибывающие в наикрупнейшие городка Индии пассажиры практически на ощупь движутся в поисках выхода по слабо освещенным и чуть убранным холлам аэропорта. Для отъезжающих телеги для багажа вообщем не предусмотрены, ну а тех, кто прибыл в индийскую столицу, беспощадно обирают носильщики и водители такси, курсирующих меж городом и аэровокзалом.

Кто бывал в интернациональных аэропортах Разделяй и Бомбея, знает, что дело там обстоит конкретно так.
Вот поэтому правительство Индии принял решение о срочной модернизации 2-ух основных аэропортов страны и поднятии их до уровня глобальных эталонов. Соответственный запрос о выделении средств на эти цели уже ориентирован в министерство денег, отмечает министр шта ... Читать дальше »

На Столичной стальной дороге завершено внедрение в промышленную эксплуатацию второго шага автоматической системы управления пассажирскими перевозками "Экспресс-3". Создание "Экспресс-3" определено новыми экономическими критериями работы, которые требуют сейчас полной инфы о состоянии перевозочных процессов, схеме подвижного состава на всем пути следования, пропускной возможности на любом участке пути и т.д. "Экспресс-3" дает возможность отследить динамику заполненности пассажирских поездов, ход реализации билетов по всем категориям вагонов, изменение дневного и сезонного пассажиропотока. Все это дозволит повысить рентабельность пассажирских перевозок, составить наилучшее расписание движения поездов, принимать решение о прицепке (отцепке) ваго ... Читать дальше »

Компания Фабрика окон, производитель пластиковых окон в Москве, каждому покупателю деревянных конструкций дарит билет в удивительное место в центре Москвы - Аптекарский сад, сообщает портал ОКНА МЕДИА.

В бесконечной череде суетливых будней и выходных, в которые едва хватает времени на себя, очень хочется сделать перерыв и набраться сил для новых свершений в умиротворенной атмосфере.

Есть люди, для которых важно единение с природой. Которые любят чистый воздух, успокаивающий и пьянящий запах деревьев, тишину и уют леса, красоту ярких цветов и пение птиц. Именно такие люди выбирают в свои дома настоящие деревянные окна, живые и наполненные удивительными свойствами тех деревьев, из которых были сделаны.

Апт ... Читать дальше »

Злишься? Скучаешь? Возбужден? Не сдерживай эмоции, просто направь их в нужное русло. Ты можешь использовать обыденные чувства с необычной пользой.

1. ИСПЫТЫВАЕШЬ Злость? ТОРГУЙСЯ
Калифорнийский институт докладывает о неожиданном исследовании: озлобленные люди преуспевают в переговорах. Покупаешь ли ты новый телек, или продаешь подержанную машину, или требуешь роста заработной платы - у тебя на 61% больше шансов добиться лучших аспект, если человек, с которым ты ведешь переговоры, нутром чувствует, что может схлопотать. Злость делает тебя решительным и напористым. Но не пробуй имитировать злость - фальшь слету увидят, и диктовать условия будешь уже не ты.

2. Обуяло ВОЗБУЖДЕНИЕ? Говори
Перед публичным выступлением поройся на возлюбленном порносайте. Речь мужчины, испытавшего прилив тестостерона, на 20 ... Читать дальше »

Сначала июня Домодедово стал первым русским аэропортом, внедрившим в тестовом режиме автоматическую систему самостоятельного выхода пассажиров на посадку (Self Boarding Gate). В рамках пилотного проекта, который воздушная гавань реализует вместе с компанией SITA, в зоне вылета внутренних воздушных линий установлены два автоматических турникета, оценить удобство работы которых в наиблежайшие три месяца предстоит пассажирам аэропорта, докладывает пресс-служба Столичного аэропорта Домодедово.
Cистема Self Boarding Gate получила распространение в аэропортах Европы (Вены, Франкфурта и т.д.), Америки и государств Тихоокеанского региона ... Читать дальше »

По данным исследования, посвященного бронированию номеров в гостиничном секторе (HRS), малыши являются основным раздражителем во время отдыха в отеле. Другими словами туристы допускают присутствие малышей в фойе и коридорах гостиниц, но стоит им засунуть нос в какой-либо косметический кабинет либо бар, терпению взрослых отдыхающих приходит конец.
По свидетельству составителей HRS, ребенок в бассейне – явление настолько же желательное, сколь ненужное его же возникновение в СПА-салоне. Половину, а то и больше, опрошенных респондентов из числа постояльцев гостиниц раздражало присутствие малышей в бальнеологических центрах либо саунах, где они аккомпанировали собственных родителей. Дело в том, что малыши носятся как будто ураган, всюду крики и сопли.

Правда, около Семь процентов отдыхающих заявили, что им все это по нраву, так как детки воскрешают атмосферу СПА-кабинетов.
А вообщем, даже те туристы, которые приезжают в гостиницу с детками, в определенные места предпочита ... Читать дальше »

Более 100 зарубежных туристов из США, Норвегии, Греции и Турции прибыли сейчас на круизном лайнере «Коринтиан 11» в порт Сочи. Они направились к местам, где будут проходить соревнования зимних Олимпийских игры в Две тыщи четырнадцать году.

Как сказали в администрации порта, покинув борт теплохода многие сразу направились на экскурсионную поездку по местам, где будут проходить соревнования зимних Олимпийских игры в 2014 году. За летний сезон это уже 3-ий визит круизных лайнеров в морской порт города-курорта. Семнадцать мая сочинцы встречали флагмана украинского пассажирского флота - теплоход «Южная пальмира», совершавшего круиз по маршруту Одесса- Ялта-Сочи-Стамбул-Одесса с практически Триста пасс ... Читать дальше »

Комары - существа, обязательно, вредные. В хим репеллентах полезности тоже не довольно. Натуральное решение - растения, которые отпугивают насекомых.

БАЗИЛИК

Доказано, что это один из самых сильных природных репеллентов. Можно растирать свежие листья или пользоваться эфирным маслом базилика. А если вас все же покусали, последнее снимет зуд, отек и жжение в местах укусов.

ЛАВАНДА

Ее запах не только отгоняет комаров, ну и успокаивает, улучшает сон, поднимает настроение. Как репеллент более эффективна свежая лаванда, но отлично действует и саше с сухими цветами.

МЯТА ПЕРЕЧНАЯ

ТОМАТ
Специфичный запах томатной зелени - потрясающий натуральный репеллент. Почему бы не посадить несколько ... Читать дальше »